Power foods

Opět jedna velmi pěkně zpracovaná "kuchařka".

Nadchla mě v časopisu Whole living, který jsem si přivezla z lednové cesty z USA. Z oněch dvou mě sice více zaujal Real Simple, ale o tom až někdy jindy... Takže, když jsem se rozhodovala, které knihy ještě před 1.4. /nový zákon o clu a DPH/, byla to jasná volba.

Už samotný obal ukazuje, že fotky uvnitř budou prostě nádherné! Na knize se podílelo více než 50 fotografů a tak je kvalita opravu vidět. Fotky rozhodně nevznikly za jedno odpoledne....

Kniha je pefketně graficky zpracovaná. Je sice méně barevná než kniha Kim, ale tady se to hodí. Barevnost obstarají fotky.

Kniha popisuje 38 super zdravých potravin, které jsou ve 150 receptech použity pro denní stravování. Každé z 38 potravin je věnována minimálně jedna plná strana. Dozvíte se jaké přináší zdravotní benefity, jak koupit tu nejkvalitnější, jak ji uchovávat, jak připravovat a někdy i nějaký ten tip navíc /víte, že.../.

Každý recept je doplněn nádhernou fotkou, což osobně miluju. Přeci jen člověk si lépe představí jak má hotový pokr vypadat, nehledě na to, že fotky dávají dobré nápady jak pokrmy servírovat.

Knihu jsem si prostě zamilovala! Dozvěděla jsem se spoustu zajímavostí o ingrediencích, které už sama používám a dále mě to motivovalo k jejich častějšímu použití.

Pokud máte zájem udělat něco pro svoje tělo, sáhněte po ní, nebudete litovat!