Marti Olsen Laneyová - Jste introvert?

Tahle kniha pro me byla doslova pecka! :-) Naucila jsem se hodne nejen o sobe, ale taky i mem muzi, ktery je extravertni...

Z cele knihy asi jen par vytahu: 

Mnoho introvertu ma pocit, ze toho o urcitem predmetu nevi dost, dokud nevi temer vsechno.
Byva tomu ze tri duvodu:
1) introverti si dokazi predstavit obsirnost tematu
2) zazili, jak se jim zablokoval mozek, takze ve snaze vyhnout se tomu prisernemu okamziku s prazdnou mysli se pripravuji az presprilis a shromazdi co nejvice informaci
3) vzhledem k tomu, ze casto nehovori o tom, o cem premysleji, nedostava se jim zadne zpetne vazby aby ziskali nahled na to, kolik uz toho vedi

- 75% sveta tvori extraverti
- introverti se citi vycerpani a presyceni podnety, casto byvaji unaveni drive nez jejich okoli

- introverti ziskavaji energii z vlastniho vnitrniho sveta myslenek, emoci a dojmu
- extraverti ziskavaji energii z vnejsiho sveta

- extraverti casto maji problem zpomalit, to oni po vecirku pronaseni: "kam pujdeme dal"..., doprat telu odpocinek je pro ne tezke
- introverti po vecirku naopak reknou: "bylo tu super, ale jsem rad ze vecirek uz skoncil..."

- introverti chodi brzy spat, potrebuji spat dele, myvaji potrebu vydatnesi snidane

- pokud introvert citi prilis mnoho podnetu, , muze se proste zavrit a vypnout

- extraverti maji radi sirku (od vseho trochu)
- introverti naopak hloubku (mene podnetu, ale 100%)

- introverti se stydi, pokud jim ostatni venuji prilisnou pozornost
- kdyz jsou ve stresu, unaveni nebo ve skupine, tvari se nepritomne, jsou jakoby "mimo"

- introverti  maji casto problemy se spanim, pomaha jim chodit spat kazdy den ve stejnou dobu

- introverti maji mensi problemy s dodrovanim zakonu, mene se rozvadi, mene casto meni zamestnani

- extraverti se rychleji prizpusobi zmenam casu

- extraverti si hure uvedomuji cas a jak dlouho co trva

- nejasteji se vyskytujiim parem se smisenym temperamentem je introvertni zena a extravertni muz
- introvert dava prednost pisemne komunikaci pred verbalni

- extraverti snadno sdeluji osobni informace (na rozdil od introvertu)

- introverti neradi telefonuji, vetsinou davaji prednost e-mailum

- introverti se zdaji byt netymovy hraci, ve skutecnosti by se pro tym roztrhali, jen to nedavaji najevo tak jako extraverti

-  introverti  jsou citlivejsi na stridani teplot, casto rychleji vychladnout a hned je jim zima, casto maji  i nizsi telesnou teplotu - pouze 36,6 stupnu Celsia

- introverti maji pomerne uzkou skalu teploty, pri niz se citi prijemne

- introverti si casto v restauraci vybiraji jedno a to same jidlo - boji se experimentovat, naopak extraverti experimentuji radi a casto

- kabelka intraverta je plna veci - aby byli pripraveni na mozne problemy vzdy maji krem na opalovani, kapesniky, neco maleho k jidlu atd....

Ja jsem se v ni uplne videla.. vrele ji doporucuji jak introvertum, kteri maji pocit, ze jsou divni... tak lidem, kteri jsou extravertni a chteji pochopit sveho introvertniho partnera :-)